Manfaat teh hijau

Manfaat teh hijau buat tubuh

Teh merupakan salah satu minuman yang banyak disukai atau diminati oleh banyak manusia. Minuman yang satu ini juga sudah turun temurun dari berbagai generasi (sudah ratusan tahun) dikonsumsi oleh manusia.

Kandungan yang terdapat pada teh hijau selain digunakan sebagai salah satu minuman untuk diet sehat ternyata juga bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh. 

Biasanya teh hijau dimanfaatkan sebagai obat herbal penyembuh penyakit seperti, menurunkan kolestrol yang menumpuk, kanker, resiko terkena ancaman jantung, dan bermanfaat untuk melancarkan system peredaran darah dalam tubuh.

Nah jika anda ingin tau apa sajakah manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi teh hijau anda bisa membaca artikel mengenai manfaat teh dibawah ini, berikut adalah manfaat teh dari minuman yang satu ini:

Sebagai minuman penurun berat badan

Jika anda salah satu manusia yang sedang menjalani program diet, tak ada salahnya untuk menerapkan teh hijau sebagai salah satu minuman sehat untuk diet anda, fungsi teh hijau untuk diet adalah untuk memberikan rasa kenyang, dan membantu tubuh anda untuk mempercepat proses metabolism (pengeluaran keringat dari tubuh) sehingga lemak akan mudah terbakar.

Manfaat teh Hijau Sebagai minuman yang berfungsi menyerap gula

Salah satu manfaat dari teh hijau selain untuk menurunkan lemak dalam tubuh ialah sebagai minuman yang mampu menyerap gula, sehingga membuat teh hijau bisa menjadi terobosan untuk menurunkan gula darah dalam tubuh bagi para penderita diabetes.

Konsumsi teh hijau dapat mengurangi kolesterol tubuh.

Sifat dari minuman Teh hijau ialah bekerja pada system pencernanaan ( saluran usus), tak hanya itu teh hijau juga dapat menyerap kolesterol yang tertumpuk dalam tubuh manusia. Nah oleh sebabnya teh hijau bisa kita manfaatkan untuk menurunkan kolestrol, dan baik untuk para penderita kolestrol tinggi.

Mengkonsumsi teh hijau bermanfaat untuk antioksidan alami

Teh hijau juga bermanfaat untuk antioksidan alami, sebagai penangkal tubuh dari radikal bebas, dan mengurangi berbagai masalah yang akan timbul, seperti penyakit dll, sehingga tubuh akan lebih sehat dan bugar.

Mengkonsumsi teh hijau bermanfaat untuk antioksidan alami

Teh hijau juga bermanfaat untuk antioksidan alami, sebagai penangkal tubuh dari radikal bebas, dan mengurangi berbagai masalah yang akan timbul, seperti penyakit dll, sehingga tubuh akan lebih sehat dan bugar.

Mencegah setres

Tak hanya kopi yang bisa menghilangkan stress, namun teh hijau juga dapat menghilangkan rasa bosan, penat pikiran dan stress, miumlah segelas the hijau yang masih panas maka anda akan mendapatkan khasiatnya dan tentunya stress pikiran akan hilang, karena teh hijau akan membawa pikiran akan menjadi rileks kemabali.

Meminimalisir terkena ancaman kanker

Wahh ternyata dengan mengkonsumsi Teh hijau dapat menghindarkan tubuh kita dari ancaman terkena resiko penyakit kanker. Karena aneka kandungan yang terdapat pada teh hijau yang mampu memberikan antioksidan bagi tubuh.

inilah manfaat teh hijau yang bisa saya berikan kepada teman-teman.semoga bisa bermanfaat.